ProgTest
 
  

  

   
 
    
      Appareil   
    
    
    
     

	Données du test 
        

        

	 
Répétition
	 
	 

	 
Charge    
	  
         


       

     

    		
    
     

	Résultat du test 
        

	

	 
 Pourcentage de l'effort  

	 
 Charge maximale         
        


	

     

	
    		
   

   
 
    
     

	Muscle sollicités
         
 
 

	 


     

    		
   

   

   
   

   
 
    
     

	Nom
          
		  
     

    		
    
     

	Prénom
         
     

    		
    
	 Confirmés ou sportifs ou
         Débutants ou non sportifs 
    
   

   
 
    
      Programme   
      
    
    
       Type d'effort    
    
    
	Temps Récup./ Répétitions    
    
   

  

  
	





Ce programme doit être affiché en format paysage avec des marges de 18 (haut,bas,gauche,droite).

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